Die wichtigsten Fakten pro Land –
ganz Afrika im Überblick
São Tomé und Príncipe
Wann ist die beste Reisezeit für dieses Land bzw. diese Region?
Die beste Reisezeit ist von Juni bis September (Trockenzeit) oder Dezember bis Februar (kühle, trockene Periode). Für Strandurlaub und Naturerkundungen optimal.
Wie sind die klimatischen Bedingungen (Temperatur, Regenzeit, Trockenzeit)?
Äquatoriales Klima mit hoher Luftfeuchtigkeit. Zwei Regenzeiten: März bis Mai und Oktober bis November. Temperaturen konstant zwischen 22 und 30 °C.
Welche Impfungen und Gesundheitsvorkehrungen sind Pflicht oder empfohlen?
Pflicht: Gelbfieberimpfung bei Einreise aus Risikogebieten. Empfohlen: Hepatitis A/B, Typhus, Tetanus, Polio. Malariaprophylaxe empfohlen.
Wie steht es um die persönliche Sicherheit und politische Stabilität?
Das Land gilt als sehr sicher und politisch stabil. Geringe Kriminalität. Grundsätzliche Vorsicht in Städten wie São Tomé angebracht.
Brauche ich ein Visum – und wenn ja, wie/wo beantrage ich es?
Für EU-Bürger visumfrei bei Aufenthalten bis 15 Tage. Für längere Aufenthalte Online-Visum beantragen. Reisepass muss mindestens 6 Monate gültig sein.
Welche Währung wird verwendet und wie sind die typischen Kosten (Unterkunft, Verpflegung, Transport)?
Währung: Dobra (STN). Unterkunft: €20–100/Nacht, Essen: €3–15, Transport: günstig per Taxi oder Mietwagen.
Wie zuverlässig und sicher ist das öffentliche Verkehrsnetz oder privater Transfer?
Verkehrsmittel: Mietwagen, Taxis, Motorräder. Straßenqualität variiert, viele Straßen sind unbefestigt. Es gibt keine öffentlichen Busse.
Welche Sprachkenntnisse sind hilfreich – gibt es Regionen mit Englisch-, Französisch-, Arabisch- oder Portugiesisch-Schwerpunkt?
Amtssprache ist Portugiesisch. Englisch wird kaum gesprochen, in touristischen Bereichen begrenzt. Französisch und Kreol ebenfalls verbreitet.
Wie ist die Infrastruktur vor Ort (Straßen, Strom, Internet, Bankautomaten)?
Infrastruktur in São Tomé-Stadt akzeptabel, auf Príncipe und im Landesinneren eingeschränkt. Mobilfunknetz vorhanden, Internet langsam.
Welche kulturellen Besonderheiten oder Verhaltensregeln sollte ich kennen (Kleidung, religiöse Gebräuche, Fotografieren)?
Leichte, luftige Kleidung. In Dörfern und religiösen Stätten zurückhaltende Kleidung tragen. Fotografieren nur mit Erlaubnis.
Welche Naturschutzbestimmungen gelten in Nationalparks und Reservaten (Verhaltensregeln, Permit-Regelungen)?
Eintritt in Schutzgebiete meist kostenlos oder gering. Im Obô-Nationalpark nur mit lokalem Guide erlaubt. Umweltregeln beachten.
Welche Aktivitäten bzw. Highlights sind "Must-See" und welche Geheimtipps gibt es abseits der üblichen Routen?
Highlights: Obô-Nationalpark, Praia Jalé, Pico Cão Grande, Roça Sundy. Geheimtipps: Wasserfälle, Schildkrötenstrand, Wanderungen durch Primärwald.
Wie umweltfreundlich und nachhaltig sind die angebotenen Touren und Unterkünfte?
Nachhaltiger Tourismus wird stark gefördert – viele Öko-Lodges und Community-Touren mit lokalen Führern, v. a. auf Príncipe.
Gibt es lokale Feste, Märkte oder Festivals, die ich besuchen könnte?
Feste: Unabhängigkeitstag (12. Juli), São Lourenço, Karneval, Musik- und Tanzveranstaltungen. Religiöse Feste prägen den Jahreslauf.
Wie einfach ist es, die Reise individuell zusammenzustellen vs. als geführte Gruppenreise?
Individuelles Reisen ist einfach möglich, aber Portugiesischkenntnisse sind hilfreich. Mietwagen oder Guides vereinfachen das Reisen.
Welche Übernachtungs-Optionen gibt es (Lodges, Zeltcamps, Gästehäuser, Airbnb etc.)?
Unterkünfte: Eco-Lodges, Gästehäuser, Hotels, einfache Bungalows. Airbnb-Angebot begrenzt, hauptsächlich auf São Tomé.
Wie sind Stromspannung und Steckdosen – brauche ich einen Adapter?
Stromspannung: 220 V, Steckdosen Typ C und F. Europäische Geräte können meist ohne Adapter verwendet werden.
Welche Zahlungsmittel werden akzeptiert (Bargeld, Kreditkarte, Mobile Payment)?
Bargeld (STN oder Euro) essenziell. Kreditkarten nur in wenigen Hotels akzeptiert. Geldautomaten nur in São Tomé-Stadt.
Wie gut ist die Internet-/Mobilfunk-Abdeckung für Notfälle oder um in Kontakt zu bleiben?
Mobilfunknetz vorhanden, teils schwach auf Príncipe. Internetzugang eingeschränkt, SIM-Karten mit Datenpaketen erhältlich.
Welche Sicherheits- und Versicherungsoptionen (Reise-, Sport-, Krankenversicherung) sind sinnvoll?
Reisekrankenversicherung mit Rücktransport empfohlen. Gesundheitsversorgung begrenzt, für Notfälle ist Lissabon Anlaufpunkt.
Wie lassen sich lokale Führer, Guides oder Community-Projekte unterstützen?
Lokale Guides für Wanderungen und Naturtouren buchbar. Zahlreiche Community-Projekte, z. B. Schildkrötenschutz, Agro-Tourismus.
Welche kulinarischen Spezialitäten sollte man probieren und gibt es besondere Essens-Hygiene-Tipps?
Kulinarisch: Fisch, Kochbananen, Calulu, Tropenfrüchte. Hygiene in Hotels gut. Wasser nur abgepackt trinken.
Wie flexibel ist der Reiseplan, und welche Puffer-Tage für unvorhergesehene Ereignisse sollte ich einplanen?
Planung sollte Witterung und eingeschränkte Infrastruktur einbeziehen. 1–2 Puffertage für Transfers empfehlenswert.
Welche Ausrüstung (Bekleidung, Kamera, Trekking-Ausrüstung) empfiehlt sich für die Region?
Empfohlen: leichte Regenjacke, Wanderschuhe, Insektenschutz, portugiesisches Wörterbuch, Taschenlampe, wiederverwendbare Trinkflasche.
Hinweis: Die folgenden Risikoeinschätzungen dienen ausschließlich der allgemeinen Orientierung.
Die Sicherheitslage in vielen Ländern kann sich kurzfristig ändern – durch politische Ereignisse, Naturkatastrophen, Gesundheitsrisiken oder gesellschaftliche Umbrüche.
Eine individuelle und tagesaktuelle Recherche (z. B. über das Auswärtige Amt, lokale Behörden oder zuverlässige Nachrichtenquellen) ist vor jeder Reise unerlässlich.
Es wird keine Gewähr für die Vollständigkeit oder Aktualität übernommen.
